━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ いざというときに役立つＭＳ−ＤＯＳ 執筆：速星　千里 特集号（2005.09.24） パソコンの大掃除と体の大掃除 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＜目次＞ ■ はじめに ■ パソコンの大掃除 ● ハードウェアの大掃除 ● ソフトウェアの大掃除 ■ 広告特集：Ageless Beauty Presents ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ はじめに ------------------------------------------------------------------------ 皆さん、こんにちは。速星です。 この号は、「パソコンの大掃除と体の大掃除」についての特集号です。 前半は速星の執筆で、パソコンの大掃除の方法をいくつかご紹介します。 後半は、（株）ピー・アベニューの提供で、様々な化学物質をよく吸着することで 知られている「炭」についての情報をお送りします。 後半の記事に関するお問い合わせは、同社 info@ageless-beauty.net までお願い いたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ パソコンの大掃除 ------------------------------------------------------------------------ パソコンを長い間使っていると、だんだん動作音が大きくなってきたり、起動が 遅くなってきたり、Windowsが不安定になってきたりします。 そういった場合の対処法をいくつかご紹介します。 ------------------------------------------------------------------------ ● ハードウェアの大掃除 まずは、パソコンの物理的な掃除です。 パソコンの中は、起動中は冷却用のファンが常時回っているため、非常にホコリが 溜まりやすい環境にあります。 半年〜１年に１回くらいは、ケースを開けて、中を掃除するといいでしょう。 メーカー製のパソコンでも、メモリや拡張ボードなどを増設するときのために、 説明書にケースの開け方が記されているはずですので、探してみて下さい。 ケースを開けるときは、内部の部品に静電気で損傷を与えないよう、必ず、金属 製のもの（例：ドアノブ、流し台など）に触れて、体内の静電気を逃がしてから 作業を行うようにして下さい。 人体の静電気は、数十キロボルトにも達することがあります！ ホコリの除去は、掃除機や化学ぞうきんを活用し、ファンやヒートシンク、吸・ 排気口、コネクタ類を中心に行うといいでしょう。むやみに基板や半導体部品に さわらないようにして下さい。 キーボードやマウスの掃除もお忘れなく。 ------------------------------------------------------------------------ ● ソフトウェアの大掃除 Windowsや各種アプリケーションの起動が遅くなったり不安定になった場合には、 例えば、次のような対処法が考えられます。 ○ 不要アプリケーションのアンインストール インストールするアプリケーションは必要最低限にしましょう。 ○ 一時ファイルやバックアップファイルの削除 ハードディスクの空きが少ないと、Windowsが不安定になりがちです。 「窓の手」（http://www.asahi-net.or.jp/~vr4m-ikw/）に付属のツールが お勧めですが、Windowsに付属の「ディスククリーンアップ」も手軽ですね。 Windows95,98,Meの場合、ＤＯＳ上からスワップファイルの削除を試しても いいでしょう（第12号参照）。 ○ スタートアップ起動プログラムの削減 余計なプログラムを起動させないようにすれば、Windowsの起動が少し早く なります。この設定にも、前述の「窓の手」が便利です。 ○ デフラグ 断片化が進んだ状態でディスクの使用を続けると、ファイルの読み書きに 時間がかかるだけでなく、ディスクの寿命まで縮めてしまいます。 １〜数ヶ月に１度はデフラグを行いましょう。第40号もご参照下さい。 ○ レジストリの再構築 Windows95,98,Meの場合、レジストリを再構築（デフラグ）すると、Windows が安定化することもあります。この作業には、HALT氏が制作された「RegCon」 （http://www.vector.co.jp/soft/win95/util/se106300.html）がお勧めです。 ○ Windowsの再インストール 究極的な解決策ですが、時間と勇気が必要になる作業ですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ パソコンが健康になっても、使う人の身体が不健康ではいけませんね。 特にここのところ、農薬、食品添加物、ダイオキシン、環境ホルモンなど、人の 身体に様々な影響を及ぼす毒素が大きな問題になっていますが、このメルマガでも 何度かご紹介した（株）ピー・アベニューでは、これらの有害物質を吸着して 体外に排泄してくれるという、「炭」をベースにしたサプリメントも販売して いらっしゃいます。 ということで、ここからは、（株）ピー・アベニューの提供で、様々な化学物質を よく吸着することで知られている「炭」についての情報をお送りします。 メルマガ読者限定の優待販売もあるようですので、ぜひ最後までご一読下さい。 なお、広告内容に関するお問い合わせは、同社 info@ageless-beauty.net まで お願いいたします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 広告特集：Ageless Beauty Presents ……………………………………………………………………………………………… 　うれしいヘルシー。元気になれる商品をご優待価格でご提供！ ──────────────────────────────────── ━━━ 記事に対するご意見、ご要望はまで ━━━ 日本一の炭焼き名人と言われる玉井又次さんという人がいます。 時代は戦争中… 辛い炭焼きの修行が嫌で玉井さんが海軍に志した時に、炭の不思議な力を実証 するエピソードが残っています。 フィリピンの山奥で戦っていた玉井さんは、自分が持っていた炭で自分たちの グループの食べ物を焼いて食べていたそうです。不思議なことに、隣の兵舎で は病気になってバタバタと死んでいくのに、玉井さんの居る所では圧倒的に死 者が少なかったそうです。 「炭で焼くことによって、食べ物を消毒することになっていた…」 玉井さんは戦後そのようにコメントされましたが、それ以外にも効果があった と言われています。それは、炭を使ったり、持ち歩くことによって、炭の粉末 が呼吸や食事から体内に入っていたことです。 劣悪な熱帯の環境で発生する、様々な毒素を、炭が吸着して体外に排泄してい たのです。 戦中、そして戦後・・・ 炭は、現代の病院では緊急の毒くだしとして、薬用炭としても用いられていま す。この「炭」を炊飯器に入れたり、冷水ポットに入れたりするのは既に健康 法として取り入れている方も多いことでしょう。 そして、“究極の炭”とも言える物質が開発されました。炭をオリゴマンナン でコーティングたもので、この物質を体内に摂り入れると、腸内で様々な毒素 だけを吸着して体外に排泄してくれるのです。 毒素とは、ダイオキシンをはじめとした、肝臓の力では排泄しきれず体内に蓄 積したいわゆる環境ホルモン、合成着色料などがこれにあたります。 5/13放送のスパスパ人間学では、『ダイエットをしてもなかなかヤセない。』 『せっかくヤセてもすぐリバウンドしてしまう。』こんな方は『有害金属』が 溜まっているせいで燃えにくい体脂肪になっている。そこで有害物質を解毒し て「燃える体脂肪」へと変えることが大切だと解説がありました。 実際に、ヘルスカーボンが有害物質だけを吸着し、身体に必要な天然の物質は 吸着しない実験結果の映像がありますので、興味のある方はご覧下さい。 → http://www.ageless-beauty.net/video/sougen.wmv 上記が見れない方はこちら → http://www.ageless-beauty.net/video/sougen.mpg 毒素が排泄されると、腸の環境が健全化されます。肥満の人は栄養分を過剰に 摂取してしまう体質が改善され、痩せすぎの人は栄養分を摂取する健全な体質 に変化し理想的な体重になってきます。ダイエット効果もあるわけです。 人の身体は、長年の間に毒素がたまっていきます。これを老化と言います。こ れらを排泄すること＝すなわち毒素がないというのは、つきつめれば10代の頃 の身体の状態を手に入れることなのです。 結果として体重が減り、ダイエット効果を実感できたり、身体の底から元気に なったと感じることができるのです。 プラスの発想で作られた栄養補助食品はたくさんあります。ところが、マイナ スの発想（解毒食品）で作られたアイテムはほとんどありません。 ノンカロリー、 分子量100から90,000までの有害物質及び菌の出す毒素を吸着 する世界で初めて商品化された解毒サプリメントがヘルスカーボンなのです。 余談ですが、お酒をたくさん飲むビジネスパーソンの間では、“ヘルスカーボ ン”は密かなブームです。飲酒前に、このヘルスカーボンを摂取すると二日酔 いの原因となる物質をきれいに吸着して排泄してしまうのです。翌朝すっきり と目覚めることができるので、手放せないという人がほとんどです！お酒好き なお父さんへのプレゼントにも大変喜ばれております。 化学テロなどが発生しやすい社会情勢で、お守りとして、いつも持ち歩いたり、 家族の為に自宅に一瓶置いている人も居るんですよ！ 安心して深酒ができます！モニター調査の結果 → http://www.ageless-beauty.net/shop/sougen_taikendan.html ★ポケット心理学　読者様ご優待 〜炭が体内の毒素を吸着排泄“ヘルスカーボン”お買い得セール 100カプセル入り・約1.5ヶ月分、1瓶10,000円（税込10,500円）の品を9,200円 （税込9,660円）更に、 1瓶限りクーポン番号の入力で更に1,500円引きとさせ ていただきます。 → http://www.ageless-beauty.net/shop/event/toku_iza_sumi.html ★特典→ ※クーポンのご入力でその場で1,500円引き！！ クーポン番号はこちら→sm98iza ★特典→ スーパースリムカーボンがクーポン入力でその場で送料分値引き クーポン番号はこちら→ss73iza ★特典→ スーパースリムカーボン3Pがクーポン入力でその場で500円値引き クーポン番号はこちら→ss77iza ※クーポン券の使用は１回限りとさせていただきます。お買い上げいただいた 方には、ヘルスカーボンの飲み方についての資料もお付けします！！※ ＜もっと詳しく知りたい方に＞ 食べる炭の研究開発の第一人者・青柳重郎博士にインタビューして“食べる炭” の素晴らしい効果について詳しく語っていただいた記事を掲載しています。興 味のある方はぜひご覧ください。 『解毒』のスペシャリスト　青柳重郎博士 http://www.ageless-beauty.net/free/monthly.html ------------------------------------------------------------------------ ■情報提供：エイジレス・ビューティー（Ageless Beauty） http://www.ageless-beauty.net/ ------------------------------------------------------------------------ 今回はここまでです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ コメントをお待ちしています ------------------------------------------------------------------------ 皆さんからの感想・質問・要望をお待ちしています。 「こんなテーマを扱ってほしい」 「こんなことはできるの？」 「このへんが分かりにくかった」 「１回の分量を増やしてほしい／減らしてほしい」 など、掲示板（下記ＵＲＬ）まで気軽にお願いします。 http://otd9.jbbs.livedoor.jp/dos/bbs_thread （スレッド表示） http://otd9.jbbs.livedoor.jp/dos/bbs_tree （ツリー表示） メールでもコメントを受け付けておりますので、そちらもご利用下さい。 tetrahedrane@yahoo.co.jp なお、いただいたコメントは、本マガジン上で引用する場合があります。 （メールアドレスやお名前は一切公開いたしません） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ● 感想・質問宛先 http://otd9.jbbs.livedoor.jp/dos/bbs_tree tetrahedrane@yahoo.co.jp ● 広告募集 当メルマガへの広告掲載をご希望の方は、下記アドレスまでお願いします。 tetrahedrane@yahoo.co.jp ● メルマガ交換広告募集 当メルマガとのメルマガ交換広告をご希望の方は、下記アドレスまでどうぞ。 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