このページは、2019年3月に保存されたアーカイブです。最新の内容ではない場合がありますのでご注意ください

              

 せっかくインドカレーを作ったのなら、一般家庭で食べる
 日本米ではなくてナンがおすすめです。日本米は粘り気が
 強くてインドカレーとは相性があまり合いません。ナンは
 インド式のパンといった所で、インドの家庭ではカレーと
 食べる主食です。ここではナンの簡単レシピを紹介します。

 材料:*アター(500g) 水(250cc) 塩(少々) 卵(1個) 

      ベーキングパウダー(大さじ1/2) バター(25g)

     *アターとは・・・ 小麦粉の全粒粉のことで、ヒンズー語で
     ATTAといいます。最近では普通のスーパーでも見かける
     ようになりました。是非手に入れてみてください。

 

 作り方
①ボールにアター・卵・ベーキングパウダー・バター・塩を入れ、
 水を徐久に加えながら、滑らかになるまでこねて下さい。
 こね終わったら、約1時間寝かします。

     

②約1時間寝かせたら、棒で伸ばして楕円形を作ってください。

 

③表面にバターを塗ってオーブンで軽く色がつく程度に
 焼き上げて出来あがり。

                             チャパティ
                                   ライタ                  

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